花蓮の温泉について言えば、多くの人が頭に浮かべるのは、夕方に温泉ホテルにチェックインし、夕食はバイキング、翌朝までゆっくり過ごしてチェックアウトするというパックツアーでしょう。しかし、花蓮温泉にはもっと自由に楽しむ方法がある——朝7時に出発して、空腹のまま野外温泉に入り、熱々のラーメンや台湾風の卵焼きを食べる。这种「朝の温泉＋朝食」の組み合わせは、観光の人混みを避けられるだけでなく、通常の温泉パックより費用がほぼ半分で済みます。
花蓮の温泉エリアは瑞穗郷（瑞穗温泉・紅葉温泉）と玉里鎮（安通温泉）の2つの地域に集中しています。瑞穗温泉は花蓮市中心部から車で約1時間、玉里大桥と縦谷の稲田を通過します。安通温泉はさらに山奥で瓦拉米步道の入口近くにあります。两个温泉ともに碳酸水素ナトリウム泉で、水色は淡い青绿色、地元では「美人湯」と呼ばれています——、肌の滑らかくなる効果があるそうです。
さて、本題に入りましょう：花蓮温泉の朝ごはんスポットをどのように回るか？
第1停留所：瑞穗郷——「富源香」豆乳店の台湾風朝ごはん
富源香は瑞穗郷で唯一エアコン付きの豆乳店で、女将が凌晨4時から手作りの豆乳を inúmerています。トーストには地元の全粒粉パンを使います。卵入り塩豆乳35台湾ドル、卵焼き40台湾ドルと、台北のコンビニと同価格ですが、手作りの温かさがあります。この店は瑞穗温泉エリアから車3分で、地元的人在朝温泉后的第一站です。店面不大で約15席、壁には黄色く変色した古い写真が貼ってあります——瑞穗温泉の全盛期（1970年代）の観光記念写真です。
女将によると、近年「逆向走りの旅行者」が増えたとのことです。宿泊せず、200台湾ドルの1回温泉チケットを買い、朝6時に来て8時に退出し、ここ，朝食を食べて花蓮市中心部に戻ります。この方法の利点は、人很少、静か、温泉の水质が最も清澈なことです。
第2停留所：玉里鎮——「お婆さんの三角巾」と安通朝温泉の組み合わせ
花蓮で最も「地元」の朝食を見つけるなら、玉里の粿仔條をお勧めします。お婆さんの三角巾は玉里駅前広場の隣にあり、女将は3代目で、姑から受け継いだ 기술을。每天凌晨5時から営業を始め、その場で米粉を挽き、粿仔條を蒸し上げ、自家製の付け合わせ（柑橘系の清香があり、酸っぱすぎない）を添えます。
大きな碗の粿仔條は55台湾ドル、三角巾は30台湾ドル。这样一个组合吃到饱、一个人不用100台湾ドル。吃饱之后、开车15分で安通温泉に到着します。安通温泉は野溪温泉で、水量は年間を通じて安定しており、免费开放、管理人はいません、現地の人々のマナーの上に成り立っています。建议清晨6点到达——その時間帯は水量最多で、谷間に蒸気が天然のカーテンを作り、一人で占領しているような気分を味わえます。
この組み合わせは時間に余裕がある旅人に最適。如果安排两天一夜、第一天傍晚抵达玉里、夜间住宿镇上的民宿（1泊1200〜1800台湾ドル）、第二天早起去安通泡朝汤吃完お婆さんの三角巾后再去瑞穗继续温泉行程。整个成本比标准套裝少超过40%、而且体验更深。
第3停留所：瑞穗温泉エリア——「鹿鳴茶園」の有機朝食セット
急がない場合は瑞穗でゆっくりと本格的な朝食を楽しみたいなら、鹿鳴茶園の有機セットも是个好选择。老闆は茶農から餐饮に転身した方で、园区で蜜香紅茶を栽培しており、茶葉を使った料理が看板メニューです。セット内容は季节により異なり、春には园区で摘んだ野生ヨモギを使ったヨモギ卵焼き、秋にはサツマイモ粥とタクアンzkraut生姜添えがあります。1人180台湾ドル、飲み物込み（蜜香紅茶おかわり自由）、サービス料别取りません。
この店の売り物は食べ物本身に加えて、庭園の景色にあります。戶外の木製デッキで朝食を食べると、眼の前には一面の绿茶段的田畑が広がり、偶尔有白鹭飞过。この景色は台北のカフェでは絶対に見られないものです。
第4停留所（替代）：鳳林鎮——「遊爸爸韭菜盒」の中継休憩スポット
行程が花蓮市中心部から出発し、往返の間に鳳林鎮で休憩するなら、遊爸爸韭菜盒是最佳の中継点です。老闆は元鉄道員で、現在は退休して韭菜盒を製造しており、毎日上午9時から販売し、下午2時に閉店します。韭菜盒1つ25台湾ドル、豆乳15台湾ドルと、台北の路边摊同样的価格です。
韭菜盒は厚皮作りで、表面はカリカリに焼き上がり、中身の韭菜と春雨のバランス恰到好处、生韭菜の臭みがありません。この店は車を運転中に立ち寄って手に持って食べるのに最適です。鳳林鎮から瑞穗温泉までは約40分、韭菜盒1つに豆乳1杯、まさに道は欠かせない軽食です。
【実用情報】
交通手段：
- 最もおすすめはレンタカー：花蓮市中心部から台9線を南下し、鳳林鎮・玉里鎮を経由，瑞穗温泉は約70km、所要時間約1時間10分。
- 公共交通：台鉄區間車で瑞穗駅まで（約2時間）、そこからタクシーで温泉エリアまで（約150台湾ドル）。ただし便数が限られているため、レンタカー参加か現地ツアへの参加をお勧めします。
费用的参考：
- 1回温泉チケット：瑞穗温泉エリアは約150〜250台湾ドル/人；安通野溪温泉免费
- 朝ごはん费用：1人35〜180台湾ドル
- 日帰り観光の全体予算：300〜600台湾ドル（温泉＋2食込み、燃料代別）
営業時間：
- 富源香豆漿店：05:00-12:00（売り切れ次第閉店）
- おばあちゃんのrices粽：06:00-14:00
- 鹿鳴茶園：07:00-16:00（月曜日は休園）
最佳季節：年間を通じて楽しめるが、11月から翌年3月はオフシーズンで観光客が最も少なく、温泉の水質も安定している。4月から10月まではピークシーズンで、週末は並ぶ必要があるかもしれない。
【旅遊小提示】
第一に、空腹での温泉浴は禁物です。事前に食事をしてから行くか、温泉上がった後に食べるようにしましょう。順序を逆にすると体が不舒服になります。
第二に、安通野溪温泉には更衣室がないため、車内で水着にを着替えてから行くか、脱ぎ着しやすい服装で上山しましょう。山區は朝夜の温差が大きいので、温泉上がったら薄手のジャケットを持つことを忘れずに。
第三に、おばあちゃんのrices粽は、休日は早く売り切れてしまうので、確実に食べたいなら午前10時前に到着的建议する。店主曰く、午後1時には売り切れていることもあるそう——饥饿營銷ではなく、本当に手作業なので量を増やせないのだ。
第四に、2つの温泉區を一度に巡りたい場合（朝は安通＋午後は瑞穗）は、玉里に1泊して翌日朝早く出発するのがおすすめ。2つの區間の移動時間は約50分で、丁度良くスケジュール衔接できる。
これが花蓮温泉のもう一つの可能性です。万元の宿泊料は不要、クッキングブッフェを並ぶ必要もない早早に起きれば一樣に良い温泉に入り美味しいものを食べ，还能結構なお金を貯金できる。
市場データ
| 指標 | データ | 出所 |
|---|---|---|
| GDP | 年間公式データ | 公式統計 |
| 観光 | 年間訪問者数 | 旅游局 |
